说起李湘，很多人对她应该都很熟悉吧，尤其是李湘是很多90后朋友的回忆，那个时候李湘是《快乐大本营》的主持人，在舞台上的她活力满满，光鲜亮丽，别有一番韵味的主持风格。
因为凭借着很强的应场能力和主持能力，所以收获到了很多人的喜欢，甚至还被称为湖南卫视的一姐。
但是在遇到自己的爱情之后，李湘也辞去了主持人的职务，选择在家相夫教子，当时李湘遇到了一位钻石王老五，走进了婚姻的殿堂，不过这段爱情并没有维持多久，两个人就选择了离婚。
后来李湘因为工作和王岳伦相识，两个人步入婚姻殿堂，生下了一个可爱的女儿叫做王诗龄，王岳伦还带着王诗龄参加过《爸爸去哪儿》。
当时结婚生子之后，李湘渐渐的退出了荧屏，专心在家里经营自己的家庭，照看孩子，做起了豪门太太。
在沉淀了一段时间之后，李湘又再次回归到大家面前参加综艺和活动，这一次李湘的出现颠覆了很多人的想象。
没想到对比之前李湘居然胖了这么多，也失去了那个时候青涩稚嫩的气息，一出场妥妥的贵妇风范，在出席各个节目的时候总是在无形之中向大家炫富，引起了很多人的反感。
因为现在李湘不主持节目了，但还是要生存，随着现如今电商行业的不断兴起，李湘慢慢开启了直播带货的道路，不过每次直播带货的时候有很多人都会吐槽她。
虽然加了美颜滤镜，但仍然经不住网友对她的吐槽，虽然在表面上没有展露出来，但网友们的那些语言还是刻到了李湘的心里去，于是李湘开始了减肥之路。
肥胖不仅会影响身体健康，还会影响一个人的外在形象，尤其是明星对身材管理要求很严格，如果长胖的话上镜就不好看。
李湘意识到了身材的重要性，所以就努力减肥，除了去健身房锻炼之外，还会在家里做运动，再次回归的时候比之前确实瘦了很多。
尤其是在路人镜头下李湘对比之前，拥有了美妙的身材曲线，不管穿什么衣服都显得气场十足。
通过一段时间的努力，终于让李湘减肥成功，从大圆脸瘦成了瓜子脸，网友都纷纷挑开，曾经的一姐终于又回来了。
为了减肥，李湘真的很努力，平时也会在社交平台晒出自己的健身照，每次都素面朝天，练到大汗淋漓。果然在减肥成功以后，让李湘收获到了好的身材，还提升了颜值和气质。
在运动上，李湘一般会给自己1~2个小时的运动时间，一部分去健身房做力量性训练，一部分在家里做有氧运动，有氧运动对塑形的效果很明显，有很多明星也都在打卡。
除此之外，在饮食上也要多加注重，尽量要成清淡饮食的好习愉快，一日三餐必须要吃，而且维生素，蛋白质，粗粮必不可少。
其实在这个社会上没有丑女人，只有懒女人，不得不说减肥成功以后的李湘变得越来越漂亮了，也没有人敢吐槽她了，妥妥的女神范儿，依旧是那黑长直的头发，笑起来的时候还有两个酒窝，一举一动散发着独特的魅力。
结语：虽然颜值是父母天生给的，但是如果想要一副好的身材，可以通过后天的努力去塑造，不要总是羡慕明星的好身材了，其实在生活中我们也可以跟她们一样瘦，一定要在饮食和运动上多下一点功夫。如果想要美丽必须先努力，各位还在等什么呢？不妨从现在开始赶紧动起来吧。